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脱!正月太り!!

2021年1月11日

今年の年末年始はなかなか外出もできず、家にこもる毎日。

何か楽しいことをしたいと、遊びながら運動できる一石二鳥なゲームを思い切って購入しました。

CMなどでご存じの方もいるかと思いますが、

写真のコントローラーを使い、ゲーム感覚でフィットネスを楽しめるというニンテンドースイッチのゲームです。

実際やってみると、これが思ったよりきつい!!

しっかり汗もかいて、翌日はガッツリと筋肉痛になりました。

単調な筋トレとは違い、楽しみながらできるので、なんだか頑張れてしまいます。

 

 

 

しっかり続けて、3日坊主と正月太りを解消したい、渋谷でした。


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