スタッフ

健康診断にむけて!

2021年8月30日

成田店の鈴木です。

気が付くとお盆も終わり、夏もそろそろ・・・

まだまだ暑い日が続きますね!

 

来月、健康診断があるので

残された期間に軽く運動を!

まだ暑いので外での運動は控えて、ってことで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自宅用トランポリンを買ってみました!

 

トランポリンの効果

「筋力アップ、ヒップアップ、足の引き締め、下半身強化」とのことです。

今は時間あるときは「ピョンピョン」してます。

来月の健康診断に向けて少しでも効果がありますよ~に!


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